yoga morning

God morgen! Nå sitter jeg med tekoppen etter en lett frokost. Straks skal jeg avgårde på ukens tredje trening! Jeg skjønner virkelig ikke hva som har skjedd med meg de siste dagene, men positivt er det, jeg får bare ikke nok av trening, og kommer hjem støl og stiv etter kort tid på treningsstudioet! Tommel opp for det 🙂 I morges startet jeg dagen rolig etter jeg ble vekket av vekkerklokken, og har tilbragt noen minutter på yogamatten min. Er det noe jeg liker bedre å trene styrke så tror jeg at jeg må si yoga. Jeg har tatt pilates og yoga-kurs, så det er noe jeg virkelig brenner for. En fredeligere måte, selv morsommere og tyngre treningsmetode skal man lete lenge etter. Det er virkelig slike morgener jeg kunne tenkt meg mer av 😉

bildedryss fra yoga”timen” min

yoga1

yoga2

yoga3

yoga4

I skrivende stund er jeg på vei i skoene for å dra på trening. Dette må være en av mine beste uker både på kostholdsfronten og treningsfrontet på evigheter. Jeg kjenner gleden av å trene er optimal og motivasjonen for å holde meg sunn og unngå fristelser er slik den skal være – fullt tilstede! Gledens onsdag – halvveis til helg allerede! Senere skal jeg vaske og rydde leiligheten. Tror dette blir en effektiv og bra ukedag! Ha en fin dag, dere!

smil

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *