Sponset

kvinnedagen – giveaway

sponsede produkter

GRL PWR


I dag er dagen vår. Kvinnedagen er for meg blitt viktigere med årene. Jo eldre jeg blir, jo mer urettferdig synes jeg ting blir. Alt fra overfladiske ting som russesanger som diskriminerer jenter og kvinner ned i 13-årsalderen. Til at brystene til kvinner blir sensurert på film og tv fordi det er upassende. Altså, jeg klikker litt hver gang. Jeg skal ikke ta hele talen min i dag, men jeg vil snakke litt om å stå opp for seg selv og stå på. Min største inspirasjon er mamma. Hun har oppdratt meg til å stå opp for det jeg tror på, og tro på meg selv. Jeg har blitt lært opp til å være min beste venninne.

Burts and Bees


Jeg tenkte derfor å gi vekk to bokser med disse nydelige produktene fra Burt´s bees . Vi jenter fortjener en klapp på skulderen, og disse produktene er så gode og naturlige! Akkurat slik vi er.

En 100% naturlig leppepomade med nærende og pleiende granateple. Beskytter, mykgjør og pleier tørre og såre lepper. Granateple er rik på vitaminer og antioksidanter og har unike styrkende egenskaper. Bivoks pleier og hjelper med å bevare fuktigheten. Gir en hint av farge og en herlig fruktig smak.

– 100% naturlig
– Nærer & pleier
– Finnes i flere favoritt dufter

Du kan nå få kjøpt dem på apotek og på nettet!

Eneste du trenger å gjøre er å legge igjen en kommentar!

#girls

that white knitted sweater

inneholder sponset produkt

Da pakken fra IvyRevel dukket opp i posten for en liten stund tilbake, har denne genseren veldig raskt funnet plass i favoritt-skuffen min. Jeg bruker den nesten hele tiden, fordi den er så lekker, både enkel og tøff å style med en jeans eller mørk bukse. Den er så deilig å ha på for en som fryser mye, som jeg er 😉

Dere kan finne genseren her. Nå kan dere få 20% (!) på hele sortimentet i tillegg på salgsvarer med koden OKLAND20

Jeg må bare legge med det fine bildet av Aron og meg. Aron er en av de snilleste og godeste personene jeg kjenner, han er blitt en så stor del av hverdagen min, og vi blir ofte minnet på at vi kunne vært tvillinger. Genseren er nesten like god som denne gutten her, og jeg er veldig glad i begge!

Sjekk ut de andre nyhetene IvyRevel har nå, og sikre deg noen gode biter du også. Nå kan dere få 20% (!) på hele sortimentet i tillegg på salgsvarer med koden OKLAND20.


editing the video

sponset behandling

Noen av bildene da jeg filmet videoen sist uke, tiden går så sinnsykt fort, har dere merket det? Dagene flyr forbi, og jeg føler jeg henger langt etter og mister mer tid enn jeg har. Det er vel kanskje bare det at jeg er inne i en periode hvor ting er stressende og jeg gjerne skulle hatt 30 timer i døgnet istedenfor 24 🙂 Menmen, jeg får bare holde ut. Nå er det eksamen på mandag, og så to uker, enda en eksamen så blir det bedre!
Da skal jeg puste ut 😉

Før bursdagsfesten min, fikset jeg vippene mine hos flinke Cristina på Frogner Beauty Bar. Dere kan bestille time her. Hun er så flink, og jeg har fått så mange kommentarer på vippene mine! Det føles naturlig, og det gir meg et lite fresht uttrykk i hverdagen når jeg ikke orker mascara! Koden SILJE gir dere 10% på behandlinger 🙂 Hun har salongen på Frogner, rett med stoppet til Elisenberg, så sentralt!

Nå får jeg lese videre, og dere får ha en fin dag, så snakkes vi i morgen!

giveaway-alert – en kjærligheterklæring

skrevet i samarbeid med Jane Kønig

Valentinesdagen har alltid for meg vært spesiell. Mamma vekket oss tidlig før skolen, med en liten oppmerksomhet på sengekanten. “Jeg er glad i deg, vennen”. Det kunne være alt fra en snøkule med en bamse inni, eller en kopp der det stod “I love you.” Denne dagen er ikke for å ha det klissete med en kjæreste eller å ha en date. Denne dagen for meg, handler om å vise de du er glad i at de betyr mye for deg. Det handler ikke om hva du gir, om det så er en melding med fine ord, eller en god klem. Eller om det er en middag. Det har ikke noe å si, så lenge det kommer fra hjertet ditt.

Da jeg ble spurt om jeg ville ha en liten giveaway for dere, så tenkte jeg med en gang på at jeg ville ha noen som betyr mye for meg, og de første jeg kom på at jeg ville ha med meg hele tiden, er mamma og pappa. Derfor ble tagsene om dem. Jeg er så takknemlig for å ha så mange jeg bryr meg om, og for meg er valentinesdagen en dag jeg yter litt ekstra for de jeg bryr meg om. Aron og Kamilla og jeg skal spise lunsj i morgen, det blir så koselig, før det blir kino med en annen god venninnne. På kvelden blir det kos foran tven. Ja, jeg elsker valentinesdagen!

Så hvis du vil vinne et Love Tag smykke til deg selv eller noen du er glad i, legg igjen en kommentar i kommentarfeltet! ♥

flirty pink

inneholder sponsede nyheter

“I´m beginning to recognise that real happiness isn´t something large and looming on the horizon ahead but something small, numerous and already here. The simle of someone you love. A decent breakfast. The warm sunset. Your little everyday joys all lined up in a row.  -Beau Taplin

I morgen, den 7. februar er en god dag. Da kommer favorittmerket Rituals med sin egen sminkekolleksjon. Det er forskjellige produkter som passer perfekt for den store kjærlighetsdagen den 14. februar. Jeg føler de skriker sensualitet og egenhet. De er lette på leppene, kinnene og etterlater et ungt og friskt ansikt. Jeg har fått så mange kommentarer de siste dagene når jeg har gått med produktene, og mamma elsket lipglossen og blushen. Jeg elsker øyeskyggen også, den kommer i en gullaktig farge og en brunlig. Så vakker.

Mine to favoritter er absolutt denne blushen og lipglossen, fordi begge etterlater en svak rosafarge på lepper og kinn.

so much cuteness in one photo

Denne leppestiften er nydelig, og man kan se den spreke fargen den har. Nydelig!

De dropsene du ser er fra Fribol , supergode, sukkerfrie og fantastiske på smak. Det er alt fra peppermynte, jordbær til salmiakk og lakris. Nom nom. Because we can.

Ahh, jeg kjenner disse produktene gir meg en skikkelig godfølelse. Det får meg til å lengte etter våren, og alt som følger med. Du vet om morgenen når frosten gir seg og solen kommer frem fra skyene. Når kaffekoppen ryker og dampen stiger opp fra koppen. Når slike produkter kommer for den nye kolleksjonen.

Giveaway: The Pink Diamond Box

KEEP IT PINK

Ahh, er dere sånn som meg som bare elsker å få pakker i posten? Som singel har jeg derfor ingen som sender meg kjærlighetsbrev eller frierbrev, så derfor tok jeg saken i egne hender 😉

Glossybox er nemlig et fantastisk tips til de som elsker sminke og velværeprodukter, men som også liker å prøve ut nye ting. Hva er vel bedre med å starte det nye året med forandringer både i hverdagen og i toalettmappen?


“The Pink Diamond Box er formgitt som en rosa diamant
med gullfoliering og er en symbol for din indre styrke og individualitet.

Esken inneholder 5 fantastiske produkter der du blant annet får
et leppestift fra det omtalte britiske varemerket MDMflow til en verdi av 199 kr.”

Dette er en perfekt valentines-gave til en venninne eller mor, eller en du er glad i.

Alt dere trenger å gjøre, er å legge igjen en kommentar med navnet ditt!

feeling fresh

sponset behandling

Jeg har så mye på hjertet i dag, men skal fatte meg i korthet, fordi jeg planlegger et innlegg til dere litt senere! Uansett, hva synes dere om vippene mine, og den fine gellakken? Jeg dro til Frogner Beauty Bar, og Cristina, som er utrolig flink i det hun gjør, gjorde at jeg sovnet på benken, haha! Våknet opp til de (!) vippene. Elsker de.

Nå får du 10 % på volumvipper eller vanlige vipper, og 20 % rabatt på gellakk, ved bruk av koden SILJE, hos Frogner Beautybar! Du kan bestille time HER eller kontakte de på 22 55 04 00.

#nouw30daychallenge

how to get motivated

inneholder sponsede produkter

En ny uke. En ny uke å kicke ass på. En ny uke for nye utfordringer. En ny uke for stor glede og mange gode minner. Denne uken vet jeg at blir god, fordi jeg reiser hjem på fredag! Før det står det et par møter på planen, litt trening og masse glede. Og litt skole selvfølgelig 😉

Sist uke merket jeg at motivasjonen ikke var på topp, og da er det bare å lytte til kroppen og gjøre det som får deg i godt humør igjen. Glad til sinns gjør ofte noe med humøret, og hvordan du tar fatt på dagen og behandler kroppen din. Hele deg.

How to get motivated 


1. Slutt å klage på at du er umotivert

Litt umotivert er lov å være, som jeg skrev tidligere. Men til en viss grad. Det er måten man kommer over visse ting eller situasjoner som definerer hvem man er. Står man på, vil man også føle at man mestrer noe.

Har du det vanskelig, snakk med noen.

We all face obstacles. How you deal with those obstacles defines who you are and determines how successful you are in life. Did you catch that? It was the secret to life. Seriously.

2. Les ordtakene under, og har du noen som motiverer deg, les de også.

Some people die at 25 and aren’t buried until 75.

– Benjamin Franklin


Here is the test to find whether your mission on Earth is finished: if you’re alive, it isn’t.

– Richard Bach


Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. Don’t be trapped by dogma — which is living with the results of other people’s thinking. Don’t let the noise of others’ opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary.

– Steve Jobs

3. Gjør en av disse tingene

a) ta en dusj
eller
b) gå en kjapp tur
eller
c) ring en venn som løfter deg opp etter hver samtale. Fortell han eller henne at du trenger en liten peptalk, ta deg ti minutter for denne samtalen.


4. Hvis du er med noen du er glad i, fortell han eller henne hvor mye den personen betyr for deg.

Å sette pris på noe eller noen er lykke. Lykke er motiverende. Vær takknemlig oftere ved å tenke på den og hva du er glad for, eller ved å fortelle vedkommende det.

5. Logg av. Logg av sosiale medier.

Logg av snapchat, instagram, pinterest, facebook, whatever. Slett appene om det så er bare for noen dager. Du vet den følelsen når du mister mobilen eller du går tom for strøm? Når du ikke har mobilen legger du merke til andre fine ting i livet.

Så logg av.


6. Sett på favorittlisten din av musikk.

Ingenting kan slå følelsen av å danse til en av favorittene dine. Mine favorittlåter for tiden er:

Needed Me – Rihanna

Love on the brain – Rihanna

Daddy Lessons – Beyonce

Sidewalks – The Weeknd

Prisoner – The Weeknd

dere kan finne listen min her (mine favoritter akkurat nå)

7. List opp hva du får ut av å gjøre det du skal i dag. Sett opp tre POSITIVTE TING.

Først og fremst – lister, lister, lister! Er så mye positivt med det, og det å snakke positivt om deg selv og hva du er mentalt forberedt på har så mye å si!

I morgen skal jeg trene.
– da vil jeg føle meg bra
– blir sterkere
– klar for en ny dag!

8. Hvis du har noe å gjøre, gjør det!
Nå kommer punktet, hvor du skal gjøre det. Ikke tenk på det mer, og sett igang. Få det unnagjort og ikke gjør noe annet før du har kommet forbi punktene av gjøremål

9. Nyt dagen, og gjør det som gjør deg glad.
Fokuser på det som gjør deg glad og gjør det 100%!

Dere kan finne tightsen som jeg elsker utrolig mye her , hos GetInspired. Motivasjon kommer fra det som gjør deg glad, og nye freshe treningsklær er noe som gjør meg glad! Toppen finner dere også her. Jeg elsker dette settet, jeg har brukt begge flittig, og de er fra Röhnisch. Hvis dere ikke har vært borti produktene før, anbefaler jeg de skikkelig. Kvalitet og frisk design! MOTIVASJONSBOMBE!

alle bildene er tatt av Mikkel Bogen

Nå skal jeg legge meg, 22:15. Klar for å gripe fatt på enda en dag i morgen, og den starter allerede 06:30, da er det klart for trening. Så god natt, logg av, og kick ass.

confidence is the clue

inneholder sponsede produkter

Hey, my loves. Hvordan er onsdagen deres så langt? Jeg har handlet inn litt planter, holder på å filme til videoblogg nå som jeg tenker kommer i morgen! Da året bikket fra 2016 til 2017, var et av mine “ikke-mål” (altså et nyttårsforsett som ikke er et forsett, fordi jeg mener man hele tiden kan gjøre det bedre eller endre noe).. – verdens lengste parantes, haha! Uansett! Da var det å spise sunt og trene kontinuerlig. Være den beste versjonen av meg selv. Det vil si trene regelmessig, begynne skikkelig med yoga igjen, har savnet det skikkelig etter at ryggen ble litt vond for et år siden. Get Inspired har den perfekte motivasjonsboosten, fordi produktene deres oser av farger og kvalitet. Slik treningen skal være!

tights herfra og topp herfra

Denne toppen og tightsen er absolutt blitt en av mine favorittprodukter! Tightsen fra Rönisch har glidd rett inn i bunken med favorittplagg, og ja, det har jeg! Toppen er supergod, også fra Rönisch. Nå er det faktisk salg på begge, så smell innom og sikre deg en du også! Du vil ikke angre!

alle bildene tatt av Mikkel Bogen – Instagram; @mikkelbogen

Håper dere likte innlegget i går, følte meg veldig inspirert, og da kommer ordene lett. Nå skal jeg ta på meg treningstøyet (både tightsen og toppen, haha!) så skal jeg på trening med fokus på rumpe! Håper dagen din blir super!

be warm at heart

innlegget inneholder affiliateslinker

Kulden satt inn, og røyken som kom da jeg pustet var frisk. Tåken lå over Tjuvholmen, mens vi gikk bortover. Kulden hadde satt sine spor på hendene mine som var kalde. Det var en rolig stemning. De eneste som var rundt oss, var endene og svanene som rolig svømte fremover. Da jeg satte meg ned på bryggen, kom de mot oss. Dette må desidert være en av beste selfiene jeg har hatt!

Denne gode genseren er den samme som den svarte jeg har, og finnes også i en annen farge. Dere kan finne den i svart her,, jeg så de var utsolgt for den mørkegrønne og i grå her. Dere kan finne alle godbitene hos Bubbleroomher.

Buksen jeg har på meg har jeg hatt på meg non stop de siste dagene. Den er så god, og den sitter så godt i livet! En av mine favoritter! Dere finner den her

Jakken er så utrolig god og varm, den har blitt brukt flittig siden jeg fikk den. Den virker som den er utsolgt, men dere finner mange andre godbiter og jakkerher

Nå skal jeg gjøre meg klar for en helg med seminar. Håper fredagen deres er bra, og at dere nyter det fine været! Stor klem