KLAR FOR EN NY UKE

Endelig mandag. Denne helgen har gått forbi som en regnsky på himmelen. Mens regnet faller, og skyene forsiktig ligger over oss som et teppe, kjenner man at det fine været er rett bak. I det de flyr videre, er helgen over igjen. Den siste tiden har jeg ikke kjent på hvordan fingrene løper løps over tastaturet. Det har føltes tomt; jeg har ikke kjent på at ordene kommer like lett som de gjør nå. Kanskje har det vært at sommeren har vært veldig lang, eller kanskje har det vært at jeg har stresset. Uansett kjenner jeg nå at ordene kommer før jeg får tenkt de, og for meg er det et positivt tegn. Kreativiteten kommer tilbake. Kanskje er det fordi regnet vasker vinduet mitt mens jeg sitter i den nye leiligheten. Kanskje er det fordi det er en ny sesong på vei. Kanskje er det fordi jeg ikke har stresset like mye.

høst.

 

 

Jeg la ut et bilde på story i går, hvor jeg spurte om folk ville se LIVE-video eller ha et innlegg om hvordan jeg sminker øyebrynene. Det endte med flertall som ønsker et innlegg, så da tenker jeg å lage det i dag siden så mange har spurt!  Håper dere har en nydelig mandag og kjenner dere klar for å innta høsten.

SMÅ SPOR

Jeg sitter på nattevakt, inne hos en pasient. Hvert minutt siden klokken tjue en tredve har jeg beroliget han. Fortalt han hvor han er og hvorfor han må forholde seg rolig.

Man kan høre bilen som kjører forbi utenfor; én bil som flyktig kjører forbi og som etterlater stillheten enda høyere enn den var. Gangen er stille, det er kun innimellom man kan høre skrittene fra en annen dame eller mann i hvitt gå hastig forbi.

Etter førti minutter skjønte jeg at han hadde smerter. Hånden hans som holdt min så hardt at jeg kunne se fingrene mine bli smålig blå. Håndflaten min som lå over brystet hans og prøvde å vise at jeg var tilstede. At jeg ikke ville gå noe sted.

I en og en halv time stod jeg ved siden han og snakket til han. Det kunne like gjerne vært en jeg kjente, for jeg prøvde å snakke om ting vi kunne ha til felles. Det virket ikke som han helt skjønte sammenhengen, men det at jeg måtte gjenta hvor han var og hvorfor spilte ingen rolle.

I ti minutter lå han rolig. Jeg kunne skimte øynene hans som drømte seg bort. Strakk hendene ut i luften. Jeg håpte han så for seg en bukett med ballonger ute på en eng, eller at han var med sin kjære utenfor et hus og med flere barn.

Øynene mine glir bort mot vinduet. Der står det en bukett med ti lyserosa roser. De er så lyse at man nesten ikke ser det, og fargen kan minne om korall eller fersken. Tankene mine streifer mot at det er slike roser mamma liker, og jeg håper at det er konen hans som har vært her.

Jeg husker da jeg startet i hjemmesykepleien og kjørte rundt til folk sine hjem. Det føltes så naturlig; det å være en del av folk sine liv og hjelpe dem. Det føltes riktig å være så tett på en annen person sin helse både når det var for dagligdagse ting, til det å hjelpe når livet tok slutt. Det føltes så rett å føle sin plass hvor man mestret noe, og enda mer føltes det bra at det var mennesker og det å hjelpe som jeg mestret.

Tankene mine flyr mens jeg hører pusten hans. Jeg tenker på hvor mange åndedrag han har gjort gjennom et liv, og hvor mange ganger han har ledd så mye at tårene triller. Det er vondt å se at tårene som nå triller er på grunn av smerte, og at det eneste jeg kan gjøre før smertelindringen virker, er å trøste han. Være synlig og varm – omsorgsfull og et menneske.

Den hvite drakten jeg har på meg står i kontrast til skoene. Det er det fineste plagget jeg eier fordi jeg bærer det med stolthet. Det blir en slags synlig superhelt-kappe som viser at jeg er her for deg. Den gjør meg både fattet og rolig; enda roligere enn jeg er til hverdag, og den gjør at jeg er ekstra observant. Når en alarm går av eller jeg ikke hører åndedrettet til pasienten min, sjekker jeg én gang til og prøver å hjelpe til. Det er rart hvordan man ikke bare vet hva man skal gjøre, men også at man føler det inn i ryggmargen. Det føles naturlig.

Det tok tre timer før han sovnet for første gang. Pusten som hørtes i det mørke rommet virket høy og dominerende i det ellers stille rommet. Lyden av et helikopter som landet på huset kan høres godt gjennom det åpne vinduet.

Det er rart hvordan man gir så utrolig mye av seg selv i jobben og hvordan slike netter som i natt er med på å forme meg videre. For kanskje ikke han vil huske meg og hvem jeg er, men jeg vil huske han og den jeg var med han.

Små spor som viser hvor man kom fra, og som hjelper en til å gå riktig vei mot det å kunne jobbe med dette resten av livet mitt.

GODE HØSTKLÆR

inneholder annonselenker

Det føles endelig godt å kunne ta på seg gensere og føle seg varm uten at man skal føle at man kveles. Det har vært en deilig sommer, men det å kunne ta med seg de litt varmere klærne inn i klesskapet igjen føles ganske godt! Nå skal Kamilla og jeg flytte inn i en ny leilighet i begynnelsen av september, og jeg gleder meg skakk i hjel til å kunne ta frem esker med nydelige kåper og varmere plagg som skal få vise sitt sanne jeg i høst. Deilige strikk, enkle og løse bukser. Denne høsten vil jeg holde det enkelt, men komfortabelt – likevel med et snev av chic. Det er vel det som sammenfatter meg; keep it simple.

Jeg har derfor funnet noen plagg som jeg gleder meg til å klikke hjem. La oss ta ut badedrakter, lette skjørt og topper, og bytte det ut med nydelige gensere i alle fasoner, lengre bukser og varme kåper. For selv om det er litt rart å kjenne temperaturene synke sakte, men sikkert, kjennes det godt at det er en ny årstid på vei. Hei du skjønne høst, velkommen igjen.

mørk genser her, hvit strikket her, hvit høy hals her, beige genser her 

rutete veske her, hvite chunky sneakers her, svart Nunoo veske her, hvite sneakers her

mørk med hvite detaljer her, jeans her, mørk med hvit stripe her, mørk cargo bukse her 

Når det skal sies så tenker jeg aldri mye over hva som er “in”, eller hva som jeg synes er gøy og godt å gå med. Når jeg velger plagg, velger jeg det fordi 1. jeg liker det, 2. jeg føler meg fin i det, 3. det er meg.  Noe jeg har lært med det å finne sin egen sti og stil, så er det at man alltid vil føle seg fin i det som er deg og det du kan kjenne deg igjen i. Så derfor fokuserer jeg på det jeg ville gått med hver dag og basisplagg, istedenfor impulskjøp og noen ting man sjeldent vil gå med! 🙂

HESTERIDNING PÅ ISLAND

inneholder adlinks

 

Det vakreste med Island var definitivt at jeg fikk oppleve så mange hester på samme sted. Mitt hjerte tviholder på dyr, og spesielt hester har en spesiell plass! De er så vakre, majestetiske, og det hele føltes så stort. Naboene våre var noen nydelige hester, og det at vi brukte en hel dag med å ri var helt fantastisk! Jeg smilte fra start til slutt!


Bare se så nydelige! Da jeg gikk ned om morgenen med noen gulrøtter, kom de med en gang. De var rolige, lekne og løp ved siden av meg mens jeg gikk frem og tilbake. Jeg følte meg som en liten jente igjen der jeg stod og nøt øyeblikket sammen med et av de vakreste vesenene jeg vet.

denne genseren kan du finne her, og buksen finner du her

Det var så deilig å gå i noe man følte seg komfortabel i,
og som likevel man kunne føle seg fresh i. Stoffet til skjorten er så deilig, og jeansen er helt fantastisk på!

 

bildene er tatt av Christian Fang

Det er ikke lenge til jeg drar tilbake til Island igjen. Da må jeg være litt lenger så jeg kan se mer av dette helt fantastiske landet. De eneste ordene jeg kan beskrive Island med er majestetisk, rått og stort.

 

THOSE FALL VIBES

Hei! Nå sitter jeg på flyet med nesen rettet mot fine og gode Bergen. De siste fem dagene har jeg vært i to forskjellige land og nå på flyet mot en tredje destinasjon. Da jeg landet fra København, bar det rett mot sengen, chips og godis mens jeg så episode etter episode i sengen før jeg lukket øynene. Det trengtes før tirsdag morgen for å si det mildt. Da var det tur for Island sammen med BikBok! Det kommer i et eget innlegg, men nå; la meg vise dere de fine vennene og kollegaene mine!

man kan si masse om sosiale medier og verdien av det når det kommer til stykket.
jeg er uendelig glad for at jeg har møtt så vakre, jordnære og snille mennesker.

Andrea og Maren.

 


Det har vært en lang sommer, med deilige og varme temperaturer. Så varmt at man har lurt hver dag på om det faktisk er virkelighet eller om det er en slags rar drøm. Nå fortsetter hver drøm mot høsten og myke, store gensere som holder en varm. Litt regn har de siste dagene gjort godt for kropp og sinn. Man trenger ikke ha dårlig samvittighet for å sitte inne og se en episode ekstra med det første. Selv om jeg aldri har det helt heller 😉

Ser dere at det er en slags bul på magen? Haha. Det er bare genseren som er stor og bulkete, ikke noe annet 🙂

bildene er tatt av den flinke fotografen min, Madeleine Lohne. 
også en annen person jeg er utrolig glad for at er en del av livet mitt

 

VI GIKK TROLLTUNGA

Hei dere! Beklager for dårlig oppdatering. De siste dagene har jeg og Kamilla gått Trolltunga i tillegg til å sove i telt oppe på fjellet. Det har vært både fantastisk og tungt om hverandre. Nå sitter vi igjen med en god type slitenhet i kroppen, og det med god grunn. Vi gikk 18 km den ene dagen, slik at vi kom oss ned på to dager. Totalt gikk vi 24 km fordelt på to dager, med 15 kilos ryggsekker på ryggen. Det var mildt sagt tungt, men vi kom oss gjennom det! For en herlig og fantastisk tur det har vært!


Selv om det var både kaldt og tungt, var det verste at det regnet hele siste dagen. Det gjorde at underlaget var både vått og sølete, en grunn til å gå enda litt mer forsiktig. Vi var både trøtte etter en lang natt uten mye søvn, og slitne etter å ha allerede gått i flere timer. Litt klaging ble det, men vi storkoste oss likevel og gleden var stor da vi kom oss ned så vi kunne nyte den etterlengtede pølsen på bensinstasjonen. Hvis du noen gang har lurt på om du skal gå Trolltunga, er mitt største tips å gjøre det, MEN vær forberedt. Det er en tøff og vanskelig tur, og man bør være turvant og klar på at turen minst vil ta 10 timer på en dag tur / retur. Turen er ca 20 km avhengig av hvilken rute man velger, og det er både bratte partier, og andre partier som går lettere. Alt i alt er den en fantastisk måte å se norsk natur på sitt beste, men som sagt; den er krevende. Mer krevende enn man tror, og selv om jeg nå har gått to ganger blir jeg like overrasket hver gang over hvor tung den egentlig er!

 

 

WEEKEND GET AWAY

Mandag formiddag, og jeg kan lukte regnet som traff bakken i gårkveld. Den friske og våte lukten minner meg tilbake fra teltturer og løping i skogen. Etter en tur med lille voffsen, satte jeg meg ned med en kopp kaffe før jeg mimret litt tilbake på helgen som var. En av de gøyeste, koseligste og mest minnesrike helgenene på lenge. Denne gjengen er så god og har en helt spesiell plass i hjertet mitt. Vi har klart å holde kontakten selv om vi alle driver med hvert vårt, i tillegg til at jeg bor i Oslo. Nå flytter flere av jentene i gjengen til andre land og byer, så at vi fikk tilbragt en helg slik som denne var gull verdt.

 

Da vi skulle ta bilde, ville denne kuen gjerne være med på bildet. Etterhvert ble den tydeligvis ganske ferdig med hele seansen, så den gikk halvveis mot oss, og vi alle begynte og løpe. Da var det tid for en kjapp pause som inneholdt både kjeks, frukt og ett eller to glass vin til å feire på topp med! Haha, denne gjengen gir meg vondt i magen jeg ler så mye.

Morgenkos, kaffe, bær, rundstykker og nydelig juice til denne fine utsikten. Høre fuglene som kvitrer og jenter som ler mens vi forteller historier og mimrer. Frokost er absolutt mitt favorittmåltid!

happy nugget

Fredag ble det til en nydelig hamburger ute på terrassen. Spilte et spill kaldt Ligretto. Lørdag gikk vi tur, gikk hjem, spiste vafler etter vi hadde badet i kulpen med ferskvann og fossefall. Søndag morgen startet slik søndager skal starte. Rolig, med godt selskap og en rimelig god og sterk kopp kaffe.

Jenter. Takk for en nydelig helg og at dere alltid gjør meg så lykkelig.
Dere er alt for meg! Gleder meg til neste gang.

 

LIVET PÅ HØYFJELLET

Hei og god onsdag! Før helgen dro jeg opp på hytten sammen med familien. Jeg kjente at fjelluften og det å være med familien virket som en god ide. De kom først til Oslo og så kjørte vi nedover mot hytten. Det er lite jeg vet om som står nærmere hjertet mitt enn å være akkurat der. Når man går ut om morgenen, kjenner at den lette luften fyller lungene, mens fuglekvitringen er det eneste man hører. Det er noe spesielt når stillheten blir så fredfull.

Noen av tingene vi har gjort er å ri på hester. Jeg husker vi gjorde det noen år tilbake, og ja; jeg skal gjøre det igjen snart! Det er bare så gøy! Hele rideturen lo jeg så jeg gråt fordi lillebroren min på bildet over gikk fra å være helt uviten til hvordan å komme seg opp på en hest, til å se ut til at han hadde gjort det noen ganger før!

I dag pakker jeg bagen igjen. Om noen timer reiser jeg til Bergen, før jeg i morgen reiser med jentegjengen til en annen hytte. Selv om storbylivet er gøy og jeg elsker Oslo, er det en annen type kjærlighet for fjell, hytteliv og tur i skog og mark. En sånn type kjærlighet som varer livet ut ❤️

MER NATURLIG HÅRFARGE

 

annonse / sponset behandling hos Head Frisør

 

 

Hei dere! Som dere kanskje har merket på sosiale medier den siste tiden, har jeg fått en litt mørkere hårfarge. Det er fordi jeg prøver meg mer og mer mot en så naturlig hårfarge som mulig. Jeg synes både jeg ser mer frisk og fresh ut, i tillegg til at det gjør at jeg ikke trenger å friske opp i det ofte. Dere vet hvem jeg elsker å gå til.

 

Jeg sverger til Head Frisør, og flinkeste Maria. Hver gang jeg kommer inn føler jeg meg hjemme, samtidig som at Maria gjør magien sin. De siste to årene har jeg gått til henne, og jeg sier det igjen; hun vet alltid hvordan hun kan gjør meg fineste mulig. Vi forstår hverandre og hun skjønner akkurat hva jeg mener selv om jeg noen ganger ikke har et helt klart ønske.

 

Head Frisør ligger i Hegdehaugsveien, der med Bogstadveien.

Jeg anbefaler både frisørsalongen og Maria til deg som ønsker en fantastisk frisør! 

Dere kan bestille time her, eller ringe på 22 60 62 67. 

 

 

PERFEKT FOR DEG MED FET OG UREN HUD!

annonse

 

trust you skin. be kind to your skin

Jeg har flere ganger opplevd at huden har blitt litt fet og blank i løpet av perioder. Nå for eksempel har jeg litt uren hud, noen utbrudd og føler generelt at huden og jeg ikke er helt på samme side om dagene. Det er helt OK. De siste dagene, ja siste 7 dagene har jeg forsøkt denne serien fra Eau Thermale Avène som er for nettopp fet og uren hud.

 

Det er noe spesielt med det å være ute i det friske været, kjenne brisen fra sjøen og vinden som småkysser deg. Det er litt samme følelse jeg har fått når jeg har brukt produktene. Jeg kjenner blant annet at Cleanance MAT som skal matte ned huden funker umiddelbart – likevel etterlater den huden fuktet.

 

how I do it ….

 

Hver morgen og hver kveld bruker jeg Cleanance Micellar-vannet. I tillegg til at det kjennes utrolig deilig og beroligende, fjerner den effektivt urenheter og sminke. Du kan i tillegg bruke den som sminkefjerner på øyesminke. Du kan bruke geléen, Cleanance Cleansing Gel også, men da må du bare skylle godt etterpå.

Etter man har vasket og renset huden, går jeg over til å bruke Cleanance MAT som er en mild og oljefri ansiktskrem, som regulerer talgproduksjonen, virker talgabsorberende og har en mattende effekt på blank hud. Den gjør huden myk og smidig i tillegg til at den tilfører ny fukt. Den er perfekt under sminke!

Selv om jeg bruker denne, har jeg også brukt litt av den smale tuben, Cleanance EXPERT som er for områder eller hud med hudormer, misfarginger eller mindre urenheter. Den inneholder aktive stoffer som oppløser hudormer, hemmer bakteriutviklingen og stimulerer cellefornyelsen. Den har også en peelende effekt på hudens overflate uten at den irriterer. Denne bruker jeg om kvelden.

 

 

Etter bare to dager opplevde jeg resultater og at huden roet seg.
Nå er utbruddene på vei ned, og jeg kjenner at huden ikke blir irritert av blant annet sminke utover dagen.
I tillegg til å bruke disse drikker jeg mye vann om dagene!

 

Dere kan lese mer her om produktene. Jeg synes de føles utrolig lett og roende på huden i tillegg til at de gir meg god fukt. Det at den gjør huden matt ødelegger likevel ikke for at man føler seg frisk og hydrert.