August, 2017

who let the dogs out?

sponset genser

Det føles ut som en liten evighet siden jeg var med på Oslo Runway. Tenk at tiden flyr så til de grader forbi. Swish – så var vi i september! Endelig har høsten meldt sin ankomst, og jeg kjenner det nærmer seg vær til å ta frem de gode og store genserne. Tenne stearinlysene og krype opp i sofaen med et pledd oppå seg. En god bok som blir lest på kveldene. Ja, høsten er nydelig.

Når det er sagt så elsker jeg sommeren og hvor enkelt det er å hive på seg noe lett og løpe ut døren igjen, slik jeg gjorde under Oslo Runway. Det var ofte ikke bare ett antrekk, men opp til flere på samme dag, man skal jo ofte forandre litt for å vise frem mer. Jeg har lest mye av det som står om mote- Norge under moteuken, og jeg kan være til dels enig i det som står. Det er ikke street style – mote som bli fotografert av fotografene, ofte er det samme mote og personer som går igjen. Jeg skulle ønske at fotografene kapret litt av den ekte gatemoten som er rundt, og ikke bare de store og kjente. Når det er sagt synes jeg moteuken imponerte og at det var gjennomført godt. Jeg gleder meg til neste år!

topp GINA TRICOT
skjørt LINDEX (originalt en kjole)
sko H&M
genser OOTD

Jeg hadde på meg denne utrolig kule genseren fra merket OOTD, som står for Outfit Of The Day. Det er er Elsa Fredrikke sin nettbutikk, og hun er så utrolig flink. Derfor valgte jeg å ta meg norsk design under den norske moteuken. det gjelder å støtte opp om norsk mote!

Nå holder jeg på å pakke weekend bagen for en rolig helg på fjellet. Det blir helt nydelig etter en hektisk uke i praksis. Ja forresten! Jeg er ferdig med første uke, som har gått så bra 🙂

å være uvenner med magen

Det er utrolig vanskelig å skrive dette, som sikkert andre bloggere har skrevet før, har dette innlegget lagt lenge i arkivet. Jeg vil så gjerne skrive og åpne opp om vanskelige temaer, men det er tøft. Hvorfor? Fordi dette er så sinnsykt personlig og langt utenfor hva jeg egentlig ville skrevet på bloggen. Dette er et sensitivt tema, men jeg vet det berører svært mange.

forhistorien

Det startet med en utrolig hektisk høst, med både praksis og eksamen, og jeg kjente på det en god del, men spesielt psykisk. De siste ukene før jul satt jeg og leste dag inn og dag ut, med lite variasjon i matveien. Helt siden jeg var liten har jeg slitt med magen. Det vil si at jeg i en alder av 11 år fikk ultralyd av magen fordi jeg hadde så vondt. Endoskopi, spesialisttimer og flere prøver har vært en del av hele prosessen. Den gang fikk jeg høre at det var psykisk og at de ikke kunne finne noe. Men smertene fortsatte. Jeg reagerte på det meste, og hele oppveksten min har vært plaget av det. Det var likevel ikke før nå i januar at jeg fikk skikkelige problemer.

IBS 

Synes navnet på diagnosen er utrolig kjip, haha. Irritabel tarm syndrom. Altså, hvem vil egentlig assosieres med det? Men vet du? Magen min er helt j*vla irritert og da jeg i januar fikk slappet av etter eksamen, var det som at magen streiket. Alt jeg spiste, kom ut, med én gang! Vi snakker opp til 10 ganger hver dag. Det var helt forferdelig, og jeg skjønte at det var noe gale. Jeg gikk til legen etter et par uker, fordi jeg ikke fikk i meg mat. Ingenting fristet, fordi jeg bare visste at det ikke ville gå. Hun sjekket meg, og konkluderte med at jeg mest sannsynlig hadde IBS. Hun fortalte meg at det ofte kan komme av stress, og at i stressende perioder vil bli verre hvis man påfører kroppen mye stress og press. Med FOODMAP- katalogen, gikk jeg ut derfra, ikke så mye smartere enn da jeg gikk inn. Fordi jeg, som sykepleierstudent, allerede hadde søkt symptomene. Det vil ikke være noe som fungerer som en kur, men man kan gjøre ting bedre med å forhindre å irritere den fordømte magen.

Visste du at over én million nordmenn lider av irritabel tarm? Men hører vi mye om det? Nope.

hva skjer nå da?

For det første, kuttet jeg ut alt som kunne påvirke magen negativt. Som ost, melk, hvete, hvitløk, sterke krydre osv. Deretter prøvde jeg å innta små porsjoner med det meste, unntatt hvete. Det meste gikk greit, så nå spiser jeg ok, men holder meg unna de verste. Jeg legger ved en liste nederst! Da jeg omsider skulle få melk tilbake i kosten siden jeg elsker melk, skjønte jeg raskt at det var noe som ikke var greit. Jeg ble så dårlig av melk, og jeg blir enda veldig dårlig, så jeg har kuttet ut melk totalt. Det går greit i sauser eller når det er blandet inn, men ikke råproduktet.

hva er foodmap

FODMAP-karbohydratene absorberes dårlig i tynntarmen, og passerer derfor videre ufordøyd til tykktarmen, hvor tykktarmsbakteriene bidrar til gassdannelse. Økt gassdannelse kan både gi smerter, oppblåst mage og forstyrret avføringsmønster


Matvaregruppe
Lite FODMAP (kan brukes) Mye FODMAP
Frukt: Bananer, blåbær, druer, kiwi, sitrusfrukter, bringebær, ananas Epler, pærer, mango, hermetisk frukt, vannmelon, honning, tørket frukt, fruktjuice, fruktose
Grønnsaker: Gulrot, sellerirot, tomat, grønne salater, spinat, oliven, poteter Asparges, blomkål, rosenkål, bønner, belgfrukter, kål, hvitløk, fennikel
Kornprodukter: Ris, havre, polenta, mais, surdeig av spelt Rug, hvete, bygg
Melkeprodukter: Laktosefri melk, rismelk, havre, soyamelk av soyaprotein, brie, harde oster, camembert, laktosefri yoghurt, sorbet Melk, is, yoghurt, bløte oster
Søtt: Sukker, glukose, sirup (små mengder), søtningsstoffer som ikke ender på -ol Sorbitol, mannitol, isomalt, maltitol, xylitol, honning

Dette er selvfølgelig bare en oversikt, men jeg merket at jeg reagerte på det meste. Det har resultert i et lite variabelt kjøleskap, men jeg holder på å bli vant til det å bruke mer veganske og vegetariske produkter. Jeg merket også at apetitten endret seg da jeg ikke tålte så mye, og det er en av pågangsmotorene for at jeg har begynt å leve et mer plantebasert kosthold.

Det viktigste jeg vil si er at det alltid er lurt å snakke med en lege eller fagperson før man begynner å eksperimentere selv, men jeg hadde nok ikke klart meg uten denne dietten, eller jeg hadde jo forstått at det var noe, men nå kan jeg jobbe meg bedre. Og så er det viktig å ta vare på psyken, slappe av, og ta hver dag som den er. Det er tøft for meg å åpne opp om dette, spesielt med tanke på at jeg faktisk enda sliter med det, og at jeg til tider har så vondt at det kan påvirke hele dagen. Det som gjør at jeg skriver om det er fordi jeg er sikker på at andre sliter med det samme, og at jeg synes at det bør snakkes mer om. Det er tross alt veldig vanlig, men da jeg oppdaget det, følte jeg meg veldig alene. Så klem fra meg og den irriterte magen min <3

felt like a bad ass b*itch

“And in that moment life was perfect. Not the kind of perfect where nothing is wrong, but the kind of perfect where the wrongs don´t matter. 

Det var noe spesielt å gå over gangfeltet med @karolinesmadal siste dagen av Oslo Runway. Hele dagen hadde vi blitt stylet opp av Redken. Og for å være ærlig? Jeg følte meg så sinnsykt bra. Det var en følelse av at jeg hadde gjort mitt beste, og at selv om man er sliten etter noen hektiske dager, hadde jeg en nyvunnet energi. Vi fikk være med backstage før BikBok Runway Award, og det var et nydelig show. Så mye kreativitet!

fotograf: MADELEINE LOHNE @eddam

Noen mennesker berører hjertet ditt, og klarer seg fast. Jentene jeg var med den dagen er bare to av dem. Jeg er så takknemlig og stolt over at jeg får være med på så mye.

recap: OSL RW

“Hey blog readers.. Gossip Girl here. And I have the biggest news ever. One of my many sources, @OdaViktoria , sends us this: “Spotted at Mildh Press, with bag in hand: Silje Økland.” Was it only a year ago our It Girl mysteriously disappeared for “studies” before Oslo Runway? And just as suddenly, she’s back. Don’t believe me? See for yourselves. Lucky for us, Oda sent proof. Thanks for the photo, Oda.

antrekket er lånt for Oslo Runway

En liten referanse til Gossip Girl ovenfor; jeg bare måtte 🙂 Who doesn´t love a little gossip once in a while? Jeg sitter for første gang på et knippe dager og ser over bilder og sorterer tanker. Det er mange og jeg står igjen med så mange fine minner! Første dag bestod jo av et nydelig show av ByTimo og Tom Wood som ble mine favoritter fra hele uken.
Andre dag for OSL RW bestod av å våkne opp til vekkerklokken, deretter tuslet jeg bortover mot Mildh Beautypress og startet dagen der.

12:00 Cala Jade 

Plutselig skulle vi være langt vekke fra omverdenen som vil si et område jeg aldri hadde vært før, så både Lisa og jeg ble smånervøse mens vi trasket med beina i taxien. “Pliiiiis la oss rekke det var ordene jeg ropte innvendig på den lange og korte turen til Villa Stenersen.

Foran oss lå villaen visningen skulle være i. Det var bare ett problem. Hvordan i huleste skulle vi komme oss over den gedigne hekken? Vi prøvde lykken, gikk over et gjerde til naboen, og begynte å traske rundt i hagen. Febrilsk lette vi etter en liten luke. Jeg kunne kjenne hjertet mitt hamre innenfor brysthulen. Så. sinnsykt. typisk. meg. Det endte med at vi løp forbi huset og ut på veien. Akkurat til vi møtte på de andre som skulle til Cala Jade. Heldigvis var de forsinket så vi rakk det!

15:30 – FWSS 

Neste show stod for tur, og vi hadde god tid. Klokken bikket 15:25, og vi stod utenfor Sentralen. Det var bare enda et lite problem. Det var ingen andre der. Herregud. Hadde vi søren meg klart det igjen?! Vi løp til trikken, tok første buss fra Jernbanetorget og håpte på at vi ville rekke det, bare denne gangen også! Selvfølgelig var det kø, og vi stod fast. Det virket likevel som at de var forsinket, mens vi sjekket og oppdaterte Instagram for å følge med. Vi kom bort, løp inn, og vi ble møtt med at folk kom ut. Vi var for sene…. Tidenes bomtur! Haha.

16:30 – Veronica B. Vallenes

Jeg visste at jeg kom meg til neste show for vi fikk transport, og da ordnet jo ting seg litt lettere for oss distré og glemske folk. Haha. Uansett, så klarte jeg jo selvfølgelig å knuse et champagneglass på den visningen også, men det gjorde heldigvis ikke noe. Det var en nydelig visning, og da jeg fikk være med backstage for Re-See etter, ble jeg overveldet over hvor vakker kolleksjonen var. Stunning!

20:30 Mayow

Etter noen timer hjemme og etter middag med noen venner, dro jeg for å se på den nye kolleksjonen til Mayow. Trenger jeg å si mer enn at jeg elsket den? Stemningen og viben var så kul, og det er slike visninger som er min type. Jeg digget det.

tskjorte MbyM
skjørt: MbyM
jakke DAYBIRGER
ET MIKKELSEN

sko ILSE JACOBSEN

Det var en altså en hektisk, og mye tullete dag, men dere vet meg. Jeg elsker det slik, og jeg er så glad for at dagen hvertfall startet og sluttet bra!

oslo runway dag II

Klokken bikker snart 23. Jeg sitter i sengen, holder på å ta av sminken, mens jeg hører på “River flows in you.” Husker dere den sangen? Ingen sang, men duse toner som spiller som bakgrunnsmusikk mens jeg taster på tastaturet. Jeg sitter nå for første gang siden klokken 08:00. Jeg klager ikke. Jeg er ekstremt ydmyk over at jeg får være med på alt som jeg gjør, for jeg er heldig. Det ligger mye arbeid bak, for hvem skulle trodd at jeg skulle være med på hver eneste dag av Oslo Runway i fjor på denne tiden? Ting forandrer seg, og jeg kjenner at dette er min tid.

Puuuuhhh….. Jeg har hatt litt uflaks i dag mens jeg har hastet fra ett show til et annet, men dagen begynte på best mulig vis for prep hos Mildh Beauty Press, og det var deilig å bli vartet opp litt før dagen. Jeg har i dag fått i meg ett stk knekkebrød før middag, og det sier litt! Uansett, jeg kunne levd på luft disse dagene for jeg storkoser meg. Det føles ut som å leve i en egen boble når man er på shows, og når det er ferdig, fotografene har tatt sine biter, så går man ut av boblen igjen og tilbake til hverdagen. Det er noe med det. Noe godt, noe annerledes.

Detaljbilder er det dere får i dag, for jeg skal ta på meg nattkrem og lukke øynene. Jeg har fått en ny visjon i dag, og jeg håper at jeg til neste år vil være nærmere min nye drøm. Håper dere alle sammen har det bra. Bygg hverandre opp!

Noen ting studietiden har lært meg

Ett år er gått siden jeg trådte inn i rollen som student. Jeg har vært med på utallige forelesninger, og akkurat som alle andre studenter har jeg kjent på eksamensstresset. Det er lite som kan måle seg med tyngden som forsvinner når man leverer inn en eksamen eller har fått “bestått” i et fag.

Jeg har to år igjen, men tenkte å dele noen ting jeg er har erfart som student.


24 timer i døgnet er ikke nok.
Slik min daglige rutine er, med både studier, jobb, praksis og blogg, er det ofte at jeg føler jeg kunne trengt en 10 timer til for å få gjort alt jeg må gjøre. Selv om flere andre har det på akkurat samme måte, merker jeg at jeg allerede nå gleder meg til praksis er over!

“Fattig student” får ny betydning når man blir glad for å handle på tilbud og er sparsom med smøret. Jeg tenker ikke mye på hva jeg kjøper inn bortsett fra at jeg holder meg unna kjøtt. Det har derimot blitt lettere å være snillere med miljøet, og det er jeg bare glad for! Å prioritere i alt man gjør får en betydning, fordi stipendet skal holde ut hele måneden, og tåler ikke impulskjøp samme dag som det kommer. Gått på den smellen 😉

“Kjærlighet og kos i ny forstand” Når folk vanligvis snakker om kjærlighet og mat, snakker de ofte om kjærester eller en flørt. Vel, som student priser jeg de gangene jeg får kommet hjem til familien til dekket bort og et nytt utvalg av middager. Jeg hadde glemt lukten av nystekt lasagne, og hjemmelaget kylling og ris. Eller grillmat! Nam. Det blir en slags luksus, og da er det godt med litt kjærlighet fra mamma og pappa når man er singel og student.

Å bry seg om utdanning er så KULT. Jeg er engasjert igjen, merker det på kroppen, og jeg har blitt med på så mange aktiviteter på studiet. Av 20 000 studenter har jeg funnet min plass. Jeg vet hva jeg vil gjøre, og jeg er på reisen mot mitt mål. Å bli sykepleier.

Eneste dato som betyr noe er….. stipenddagen! Altså, har man ikke vært student og kjenne krisen bygge seg opp en uke før man får stipend så har man ikke vært skikkelig student. Jeg har blitt flinkere å rasjonalisere bruken min, men jeg har spist havregryn og vann et par ganger….

Voksenpoeng. Etter jeg flyttet til Oslo fikk jeg plutselig en forkjærlighet for vaskemiddel, toalettpapir på salg og rengjøringsmidler. Ukesvasken blir til regelmessig vasking og jeg sanker voksenpoeng på helt elementære ting som å handle inn til leiligheten. Mitt lager av godis består av en toliters kanne med tøymykner fra harryhandel. Du vet, så jeg kan kose meg om ikke med noe annet enn god lukt… 🙂 Sanker også voksenpoeng på å alltid huske å kjøpe kollektivt billett. Selvfølgelig med studierabatt <3

Taco varer i en hel uke Som student har jeg virkelig blitt flink til å utnytte maten jeg har i kjøleskapet, og har klart å fordele middagene slik at det ble lunsj dagen etter. Likevel har jeg aldri helt klart å unngått å spise taco i fem dager etter jeg laget det. Kanskje noe av det positive med å være student og alene, i tillegg til å være singel. Tacoen man spiser fredag, blir middag lørdag, lunsj søndag, lunsj mandag og lunsj tirsdag. Hvem kaller ikke det hverdagsluksus?

Nye vennskap. Denne trenger vel jeg kanskje ikke utdype mer, men det er noe spesielt med å studere med likesinnede og folk som tenker noen lunde likt. Det blir en livsstil, og jeg kunne ikke klart meg uten de menneskene jeg har møtt i Oslo. Motivasjon, glede, tårer og hjerter som banker likt.

Hjemlengsel. Det er helt ærlig ikke så veldig ofte jeg får hjemlengsel til Bergen. Selvsagt (!) savner jeg venner, familie og de jeg bryr meg om i Bergen, men ikke byen. Det er så mye som gleder meg, og jeg har så mye å ta meg til at jeg nesten ikke rekker å unne byen i mitt hjerte en tanke. Men, når det regner derimot (som ikke er sååå ofte, men innimellom) kjenner jeg hjertet mitt dunker ekstra for byen mellom de syv fjell. Da er det en følelse om at jeg vil hjem snart igjen. For det er rart med det. Familien savner jeg hele tiden og vennene mine tenker jeg på daglig, men hjem har blitt mer Oslo, men det vil aldri ta plassen til min store kjærlighet som er B.e.r.g.e..n.

Jeg er 22 år. Student. I denne store lille byen har jeg funnet ut så mye om meg selv, hva jeg står for, og hvem jeg vil være. Det viktigste er ikke alltid målet sier de, men reisen. Denne reisen har gjort at jeg har funnet noen deler av meg selv på veien som jeg vil alltid ta med meg, og bevare. Bli trygg på meg selv og det jeg vil gjøre her i verden.

Lage mine egne fotspor….

simple street style

inneholder rabattkode (!) og annonselenker

Plutselig var vi tilbake til søndag igjen, og klar for en ny uke i morgen. Denne uken har vært mildt sagt stressende, jeg har vært syk, fadder og prøvd å kombinere alt sammen med det å ha mye å gjøre. Derfor ble det en ufrivillig pause fra meg, men det har vært litt godt også. Jeg vil at dere skal få kvalitet og gode innlegg fremfor halvferdige. Når det er sagt, må jeg bare si at jeg er spikket og klar for en ny uke! Søndagsvasken er gjort og jeg har allerede sett *kremt* et par episoder av Sex & the City.

Noe jeg har lært stilmessig, er at jeg liker det komfortabelt samtidig som at det skal være stilfullt og edgy. Dere har sikkert lagt merke til at jeg liker gode merker med god kvalitet. Det er alltid de basis-plaggene man går tilbake til. ♥

simple street style


backpack ADIDAS /here
dress ADIDAS /here
shoes ADIDAS / here
sunglasses JUNKYARD /
here

Jeg elsker at jeg har funnet min stil og det jeg synes er fint. Det er så mange stiler der ute, og det virker som at det er blitt mer hipt å være annerledes, og det synes jeg er skikkelig kult. Jeg er kanskje ikke veldig vågal i mye, men jeg kler meg slik jeg selv vil, og jeg trives så godt i det! Jeg fikk forresten lov til å gi dere 15% rabatt hos Junkyard, på alle kjøp over 500 kr!

♥Koden er SILJEØ15 ♥

God shopping, koden er gyldig til 27. august!

fortell meg at du elsker meg

“The most exciting, challenging and significant relationship of all is the one you have with yourself. And if you find someone to love the you you love, well, that’s just fabulous.”

Iført morgenkåpen trasket jeg ned trappeoppgangen for å hente noen leveringer. Plutselig fikk jeg følelsen av at jeg var Carrie fra Sex & the City. Kanskje har jeg sett litt for mye på serien mens jeg har hatt stigende feber det siste døgnet, eller kanskje i akkurat det øyeblikket følte jeg meg litt lost. Litt alene. Fadderuken er i gang, og jeg får ikke være med på det. Kanskje er det like greit så jeg får bli sterkere og frisk til resten av uken, men likevel. Der stod jeg da, på utsiden av bygget, i ført en hvit morgenkåpe. Klokken 17:00 en tirsdag ettermiddag.

disse vakre bildene tok jeg sammen med Øyvind, @ganeshfoto (lenke til instagram).

Det var en av de dagene, hvor sekunder går over til øyeblikk, og minuttene forsvinner. Sivet rundt vinket til meg, mens den lille stripen med sol kysset huden min.

Nå skal jeg tulle meg inn i morgenkåpen, nyte et glass med pepsi max og se videre på serien. Jeg håper dere som har fadderuke holder dere friske, koser dere og at dere nyter dagene.

en dag på et slott

min nydelige mamma

Sitter i sengen. Puslete og med litt feber. I helgen har jeg kost meg siden jeg kom hjem, og det har gått utover den litt slitne kroppen min. Det er ikke lett å stoppe opp før man må, og nå får jeg straff for det. Som dere vet var jeg jo i Stockholm med familien, og jeg knipset et par bilder av slottet vi bodde på. Er ikke hver gang man kan si at man har bodd på et, og det ville jeg utnytte!

Det var helt nydelig der, med flere rom enn man kunne drømme om, og maten var veldig god. Det var en så fin reise med familien, og jeg kjenner at jeg får hjemlengsel når jeg skriver dette. De betyr så mye for meg, og det er lett å ta ting for gitt. Nå derimot, skal jeg legge meg under dynen, for jeg holder på å fryse ihjel, og sette på Sex and the City på repeat. Det er min all time favorite serie!

my new tattoo: serendipity

serendipity: an aptitude for making desirable discoveries by accident.

✗✗✗

Jeg har ventet så lenge på dette øyeblikket. Drømt om det flere ganger, sett for meg hvordan det skulle bli. Nå sitter jeg her, én tatovering rikere. Den betyr mye for meg. Det gjør begge, men denne er spesiell. Som den andre, laget jeg også denne… Helt siden januar har jeg drømt om å ha det skrevet på ryggen. Ordet “serendipity” betyr at man “finner” noe når man ikke venter det, og at det vil være en positiv oppdagelse. For meg kan det være at jeg har funnet meg selv litt bedre etter å ha flyttet til Oslo, eller hvor lykkelig jeg har blitt etter å ha startet på sykepleien og møtt fantastiske sjeler som betyr alt for meg.. Det handler om de små tingene, som når du står rett opp og ned, kanskje ikke virker så mye, men hvis du zoomer ut, så betyr det alt. ♥