July, 2015

follow me on @instagram

God morgen og hei fredag! Endelig er helgen her, for min del er den duket for så mye kjekt på bare et par dager. Gleder meg veldig til å bli ferdig på jobb og kunne slenge på meg finstasen! Dagene går ganske enkelt i det samme om dagen, med  jobb, mer jobb og litt tid til trening, flytting og venner. De timene med gode samtaler og koselige stunder er virkelig noe som jeg setter pris på i en hektisk sommerhverdag. Hvor ble sommeren av forresten? Merker jeg ikke har så dårlig samvittighet av å ikke få vært så mye ute eller gått så mange turer når været er slik det er. Det haglet i dag på morgentimene. For en sommer sier jeg! PicMonkey jjjjjj Her har dere de siste øyeblikkene mine sett gjennom Instagram. Følg meg gjerne, da blir jeg glad. Elsker også å få nye inspirasjonskilder, så legg gjerne igjen din hvis du vil! Da blir jeg glad ? Psst, i tillegg har jeg begynt å se på de utallige kommentarene fra konkurransen, det er så gode råd for å pleie seg selv! Jeg trekker en vinner i kveld!


Nå står jeg helt klar, med vesken i hånden og kåpen på, klar for å dra på jobb! Håper dere har en finfin fredag og en fantastisk helg fylt med glede og kos! Klem

play my guitar

guitar2


Alle har sine måter å slappe av på, koble av og lukke alt utenfor den lille boblen du vil sitte i. Noen ganger funker det med en løpetur, en liten blund, en god bok eller bare gjøre noe annet. Helt siden jeg var 15 (da jeg kjøpte gitaren min) har jeg ikke opplevd å koble helt ut på samme måte som jeg gjør når jeg spiller. Det kan være at jeg er kjempestresset, og velger å spille litt, og da forsvinner alle tanker og plikter for et lite øyeblikk. Det er viktig å ta seg tid til å hvile og slappe av, og jeg finner en skikkelig indre ro. Jeg kan ikke telle hvor mange ganger jeg har begynt på forskjellige sanger og skrevet tekster. Etter en stund vil du gjerne fortsette til du er ferdig. Til nå har jeg bare en ferdig skrevet. Alt det andre er tanker. guintar2


Nå har jeg akkurat fått spilt litt etter jeg kom hjem fra et spennende møte tidligere i dag! Dere må bare følge med videre, for det blir kjekt! 🙂 Håper dere har en fin dag videre, og at uken deres så langt har vært fin! Klem?  

break off time

Hey, you guys! Endelig er jeg tilbake. Det er selvsagt på min kappe at jeg ikke har fått vært innom her siden sist, men det er så mye som har foregått og jeg har følt at jeg på noen måter har vært ti minutter bak tiden eller ti skritt bak der jeg burde vært. Nå har jeg fått tatt meg et skikkelig godt, varmt og godtgjørende bad. Det trengtes sårt, og jeg kjenner kroppen er helt utslitt. Det er jo ofte slik at man står på, for man har ikke tid til noe annet, og når du da først slapper av krasjer alt, og du fyker mot bakken i en heiane fart! Slik er det hvertfall for meg, så jeg planlegger en altfor rolig kveld for en typisk lørdag, men det passer meg ypperlig. Jeg jobber hver dag disse ukene i tillegg til bloggen og da blir det mye å gjøre. Ved siden av meg nyter jeg en skikkelig kald skål med krokanis. Nam! I tillegg til det aller beste som er Pepsi Max og isbiter, mmmm! Gjør som meg og drøm dere vekk med litt inspirasjon på alle fronter.


Skjermbilde 2015-07-18 kl. 21.43.38 Skjermbilde 2015-07-18 kl. 21.43.19 Skjermbilde 2015-07-18 kl. 21.43.29 Skjermbilde 2015-07-18 kl. 21.43.06 Skjermbilde 2015-07-18 kl. 21.43.49


Det er ved flere anledninger jeg har vurdert om jeg kanskje skulle ta fatt i noe stoff og sett om jeg kunne laget meg en kjole eller to. Jeg har en visjon om hvordan den perfekte kjolen er, men jeg finner den ingen steder! Da kan jeg likegodt prøve meg på å lage den selv… 🙂 Ting begynner å ta form og jeg forklarer mer i morgen om dette nye prosjektet mitt. Det tar tid å forklare også, og jeg vil at dere skal ta så stor del som mulig, og da er det bare å  gjøre det skikkelig! Gled dere. Det blir sinnsykt og tøft.

Ha en super lørdag. Glad i dere alle ?

be a better you

Jeg har tenkt lenge på noen ting som har gjort at jeg er den jeg er, og ikke minst de forandringene som jeg har sett hos meg selv. Hvordan jeg er som person, hvilke mål jeg har og hvilken selvtillit jeg har. For det er nettopp det jeg vil snakke om; hvordan bli en gladere person og hvordan du kan oppnå en bedre hverdag.

Først vil jeg si at vi er alle forskjellige, og jeg vil i dag se på meg selv som en selvsikker kvinne, men jeg vet ikke om jeg hadde sagt det samme hvis det ikke hadde vært for de erfaringene som jeg har opplevd opp igjennom årene.

Skjermbilde 2015-07-10 kl. 14.22.48


1. Tillit til deg selv.

Dette punktet tar utgangspunkt i ordet selvtillit, og jeg synes at det er alfa og omega hvis du vil oppnå en bedre hverdag for deg selv. Du må ha tillit til deg selv og at du vet hva kroppen din orker og klarer, ikke minst det å kjenne på kroppen. Hvordan føler du deg? Er du klar for en god dag? Kan jeg klare dette? Du må ha mot og stole på at kroppen klarer mer enn det du tror, bare hjernen er med. Du må stole på deg selv. Har ikke du tillit til at du klarer noe, hvorfor skal andre tro at du kan klare det? Hvis du tror, eller bedre, vet at du klarer det, så vil du nok også gjøre det!

2. Omgi deg med «good vibes»

Jeg har lært på den harde måten at du kan velge å være glad eller være likegyldig overfor din egen lykke. Du må velge for deg selv at du ønsker å være med folk og ting som gjør deg lykkelig og glad, og være sterk nok til å kutte ut de eller det som ikke gjør deg det. Jeg har aldri vært så glad som jeg er når jeg er med vennene jeg har nå. Slik var det ikke før, og jeg angrer ikke ett sekund på de valgene jeg har tatt når det gjelder dette punktet. Her kommer punkt 1. inn som en viktig faktor igjen, for hvis det er noe som gjør at humøret ditt ikke er på topp. Gi beskjed. Hvis ikke vil det ligge å ulme, og du vil ende opp med å bli enda mer frustrert eller stresset.

3. Følg drømmene dine

Livet er for kort og du har kun en sjanse. Hvis du gjør ting for å gjøre andre glad, slutt med dette og sett dine drømmer først. Vil du bli kunstner eller danser, følger du den drømmen og blir nettopp dette. Hvis drømmen er å reise jorden rundt eller lære å danse tango, så gjør dette. Bestill billetten, bestill kurs eller meld deg på studiet. For tenk hvis du bare hadde en dag igjen å leve, og du ikke har levd livet til det fulle? Ville du angret da? Jeg mener det er bedre å angre på en erfaring for mye enn å angre på at du ikke gjorde det.

4. Sett pris på de små tingene

Det er rart at de tingene jeg setter mest pris på nå, er å enten sitte alene på gresset i en park og lese, eller gå tur i regnet og kjenne at du lever. Det er skikkelig rart, for man skulle trodd at dyre vesker, klær og andre materielle ting hadde større betydning. Det har det ikke, for det skaper ikke den indre freden jeg vil ha når du leser boken i parken, kjenner gresset kiler tærne og nyter en sommerdag. Eller den sinnsroen du får av å gå i regnet og vet at håret blir vått, for det er slik regn som er skikkelig vått, men egentlig bare yr. Det gjør ingenting, for der og da er du rolig.

En filmkveld med familien. Alenetid med en bok eller et varmt bad. Gode venner som ler sammen. En fjelltur. En kveldstur. Frisk luft i naturen.

5. Gi kroppen det den trenger

For en gladere deg, tror jeg det er like viktig med regelmessig trening, et sunt kosthold og hvile som jeg tror det er med de andre punktene over. Spiser du mat som er godt for kroppen og gir den næringsrike matretter og drikker mye vann, er jeg sikker på at energien vil stige og du vil merke at kroppen orker mer. Trener du og liker det, og føler mestringsfølelsen, vil du ikke bare være glad for det, men du vil også merke at du får mersmak av treningen og vil enda mer! Liker du ikke å trene, så kan du gå en tur i fjellet eller gå en tur. Trenger ikke å være på et treningssenter. Jeg er uansett helt sikker på at beveger du kroppen, vil kroppen bevege seg enda mer. Hvile er også en viktig del av hvordan du vil oppfatte hverdagen da den er essensiell for å være uthvilt og klar for å gripe dagen. Det er jo helt klart at hvis du har kun sovet et par timer vil du ikke kunne yte ditt beste eller være positiv til utfordringer som du møter den kommende dagen. Derfor er hvile viktig, og det faktisk sagt at de som er best, hviler mer. Det gjelder også å lytte til kroppen og ta en dag av i blant. Det er lov å være sliten og umotivert, og da er hvile viktig for å lade opp igjen batteriene.

6. Utfordre deg selv

Du vil kanskje ha et helt greit liv hvis du fortsetter på den samme strekningen du har gjort den siste tiden. Eller du kan velge å trå litt hardere på sykkelen, løpe litt raskere, jobbe litt hardere eller ta litt flere oppgaver. På denne måten vil du utfordre deg selv, men du vil også oppnå større mestringsfølelse, større selvtillit og bedre selvfølelse. Det er viktig med nye mål og ha en vei å gå opp mot, ikke bare fortsette bortover den samme, kjedelige samme ruten. Det handler om å ta sjanser og fortelle deg selv at dette kan du.


Dette er noen punkter som jeg tror er nøkkelen til om ikke å bli den gladeste, hvertfall få en bedre hverdag. Jeg sier ikke at du på denne måten vil få bedre selvfølelse automatisk, men jeg tror at dette vil gi en pekepinn på at du er mer enn du tror og at kroppen klarer mer enn den gir uttrykk for. Jeg har også vært usikker i visse situasjoner, men jeg har alltid tenkt at mitt motto er at jeg “tar utfordringer på strak arm” og gjør mitt beste. Ingen kan forvente mer, for det er det beste du kan gi.

Håper dere liker slike innlegg, for jeg har mange tanker om lignende temaer som jeg har lyst å skrive til dere. Tenkte det kunne bli en liten greie. Trykk liker om du synes dette er innlegg som kan hjelpe deg ?

hello worky weekend

DSC04096 Hei dere! En uanmeldt pause fra meg da det ble veldig mye med reising i ett døgn, mye å pakke ut og være med venner, for å ikke glemme jobb. Det har vært deilig og bare gjort det jeg ville de siste dagene, men jeg har lengtet så tilbake til skrivingen, og fikk nesten litt abstinenser 😉 Jeg er klar for helgen med jobb, så blir ikke noe festligheter på meg dessverre. Hadde vært veldig kjekt å være med gjengen igjen, men får ta det igjen. Trenger å få inn litt penger igjen! I tillegg går det så bra på treningsfronten igjen at jeg har lyst å se progresjon. Jeg hadde en skikkelig koselig middag i ettermiddagssolen med broren min i sted. Det var så kjekt å sitte ute og nyte en fin kveld slik. Ingenting er som det! I tillegg var det kjempedigg med taco igjen. Pleier ikke å være helt den personen som vil ha det på fredager, men i dag var det såå godt!  DSC04093 DSC04092 DSC04091 Nå sitter jeg i sofaen og nyter en kveld med fri. Jeg skal bare sende et par mail, skrive noen innlegg og så skal jeg slappe av og lese en bok. Ja. Kvelder så gode når man bare kan være seg selv og ikke gjøre noe. Noe av det jeg liker best 😉 ha en fin helg! Klem

STYLEPIT

ejle

Er det noe jeg liker veldig godt, så er det å klikke hjem et par plagg til postkassen. Jeg tror de fleste er enige at det er en god følelse å få på seg nye klær og at man ikke trenger å gå i butikken engang! Selv liker jeg å matche plaggene og prøve så godt som mulig å ha antrekk som jeg går med, og da er det greit med litt variasjon. Hos Stylepit fant jeg masse fint, som jeg viser dere under. Når du skal handle på nett kan det også lønne seg å sjekke noen rabattsider før man handler, så sparer man litt ekstra på kjøpet. Som nå, har jeg funnet en 15% eksklusiv rabattkoder hos Stylepit hos CupeNation! Noe av det beste er at de har en applikasjon på siden som gjør at du kan se hele antrekk. Det er noe som jeg synes er svært positivt!


PicMonkey Collage1 HER / 2 HER / 3 HER / 4 HER / 5 HER 

 – Casual chic –

en rekke klesplagg som er nøkkelplagg til en avslappet og likevel stilfull hverdagslook. Jeg bruker Birkenstock-sandalene mine nærmest daglig, og boyfriend-jeans er bare så røft og tøft. Med denne stilen er du klar for både sporty eller kos i byn med venninner.

Hele antrekket finner du HER 


PicMonkey Collagejj

6 HER / 7 HER / 8 HER

– Classy cute – 

Antrekket over er det perfekte for en romantisk middag eller hvis du bare ønsker duse farger. For å bryte søtheten litt, tar du på deg en stripete topp og du er good to go! Litt mer klassisk enn den hverdagslige, men likevel en vinner hos meg!

Hele antrekket finner du HER  


hhh

9 HER / 10 HER / 11 HER / 12 HER / 13 HER / 14 HER 

– Beach beauty –

Bikinisesongen har endelig kommet til Norge, og jeg har for lengst sikret meg nøkkelplaggene fra dette antrekket. Solbriller, solhatt og bikini er det beste jeg vet å shoppe, så det blir enkelt å klikke disse kuppene hjem 😉 Solfaktor er også viktig, og derfor supert at de selger dette også.

Hele antrekket finner du HER 


22222PicMonkey Collage15 HER / 16 HER / 17 HER / 18 HER / 19 HER / 20 HER / 21 HER

 – Sporty spice – 

Noe jeg liker aller best med nettshopping, er muligheten for å kjøpe treningstøy. Jeg elsker å trene, og å være aktiv, og motivasjonen er derfor viktig. Hva annet booster vel ikke motivasjonen enn nytt treningstøy? De har sko, tilbehør og masse merker som jeg har fått opp øynene for! Tommel opp!

last night in miami

Wow. Endelig får fingrene mine gli over tastaturet igjen! På grunn av dårlig servertilgang, har jeg ikke kommet meg inn på bloggen, og det er grunnen til at jeg ikke har fått oppdatert. Håper problemene tar snarest slutt… Vi har blant annet vært i fornøyelsesparker, og vi har også vært på alligator-tur, med en luftbåt, i Everglades. Det er virkelig noe av det mest fantastiske jeg har opplevd, og ble stum av forundring når vi så de ekte dyrene. Alligatorene sine normal tilstand er faktisk rolig og avslappet – og det er kun når mennesker slår eller gjør de sure at de er så utagerende som de er på TV.. Så det var spennende å se de så rolig og “snille”. Så rått, så urørt og så ekte. DSC03924 DSC03975 DSC03918 DSC03940 Disse omgivelsene var så vakre at det ikke var enkelt å ikke ta nok bilder. Dette vil være noe som jeg kommer til å huske lenge, fordi det var annerledes. De siste dagene har vi blant annet vært innom Miami Beach og kjørt til Marco Island. Miami Beach er virkelig et sted jeg skal tilbake til, for jeg fikk den følelsen som du kjenner med en gang noe er bra. Skikkelig bra. Derfor har jeg bestemt meg at den destinasjonen skal på bucket-listen min!


Jeg har enda mange bilder, men på grunn av dårlig tilkobling på nettet så tar det litt lang tid å laste opp, så det blir en god miks når jeg kommer meg hjem igjen! I dag har vi shoppet litt, og jeg har fått sansen for de store kjøpesentrene her, herlighet! Så gode og store butikker. Skikkelig deilig, og veldig farlig 😉 I tillegg vil jeg si at det er kjempekjekt at det er så mange som er med på konkurransen! Vinneren blir ikke trukket helt enda, så det er enda tid å melde seg på 🙂 HER     

denim and white

DSC03393 Et av antrekkene jeg gikk med da vi var i New York. Jeg setter min forkjærlighet på olaskjørt, og hvite sneakers. Jeg fikk så mange kommentarer på det, og jeg er så glad for at jeg gikk til innkjøp av det! Fant det på Zara da Malin og jeg var i Oslo på Stylista-festen. Absolutt et av plaggene jeg vil bruke mye i sommer! DSC03390                                                             Nå pakker vi koffertene enda en gang og setter nesen ned mot Miami. Gleder meg til å se hva denne byen har å tilby! Husk å være med i konkurransen, den finner du HER ? Ha en fin torsdag videre!  

universal vol 1

DSC03814


Et par bilder fra Universal hvor vi var på mandag. Noe av det mest fantastiske jeg har opplevd! Kreativiteten spinner på sine egne hjul og jeg som elsker berg- og dalbaner, likte meg også veldig godt i de som var i denne parken. Harry Potter sin by var også representert, og la oss si det slik; det føltes som om vi var i en helt annen verden! DSC03808

DSC03802– a sneak peak of Christmas in Florida – DSC03817 DSC03771 DSC03748


Kommer med flere bilder senere. Er så utrolig mange bilder, så må sprette de opp litt for at det skal være ok å lese! Håper dere liker litt bilder fra denne flotte verdensdelen jeg er i.

I dag har vi vært på SeaWorld, og det var bare fantastisk. Varmt, men veldig kjekt! Har masse bilder dere skal som sagt få se, men nå er klokken 22 om kvelden, og jeg er utkjørt, sliten og litt dårlig i halsen, så jeg skal rett til sengs ;-)Håper dere har det bra! Klem?